Co má vliv na stav očí
Díky našim očím vnímáme krásu celého světa. Ne vždy jim ale věnujeme pozornost, jakou si zaslouží. O oči je třeba se dobře starat a kontrolovat jejich stav. Velkou měrou se na změnách zraku podílejí i okolnosti, jako je stárnutí, **prostředí, moderní technologie, svůj podíl má i stres. **
Co má vliv na krátkozrakost
Faktem je, že mezi lidmi přibývá více krátkozrakých jedinců. Lékaři ovšem nejsou jednotni, proč tomu tak je. Důvodem může být třeba větší využívání mobilních telefonů, čteček, tabletů i počítačů. Člověk s nimi tráví mnohem více času, a tím je zrak na střední a krátké vzdálenosti oslabován. Oko je samo schopno tvořit plusové dioptrie. Z dlouhých vzdáleností ostřit také na střední a blízkou vzdálenost (využívá se na počítač, čtení). Není ale uzpůsobeno k vytváření plusových dioptrií osm a více hodin denně. Dlouhé koukání na jednu vzdálenost stavu zraku příliš neprospívá.
Co je presbyopie
S postupujícím věkem (nejčastěji se problémy objevují po čtyřicátém roce života) přichází takzvaná vetchozrakost, odborně presbyopie. To znamená, že lidem se zhoršuje vidění na blízko. Oční čočka, která je zodpovědná za ostré vidění do blízka, již není tak pružná a oko ztrácí schopnost zaostřit si blízký předmět. Vetchozrakost však lze snadno vykorigovat brýlemi na čtení.
Proč oči vysychají
S vyšším věkem se oči vysušují snadněji. Vliv má i časté sledování televize, mobilního telefonu či počítače, anebo klimatizace — u obrazovek přirozeně zapomínáme mrkat a může se dostavit nepříjemný pocit pálení a paradoxně větší slzení. Oči pak bývají podrážděné, unavené a zarudlé. Co s tím? Nechte si zkontrolovat zrak u optometristy, který vám poradí, jak potížím ulevit.
Co může udělat každý
Faktorů, které náš zrak s přibývajícím věkem ovlivňují, může být tedy více. Pokud máte potíže, navštivte očního lékaře nebo optometristu, kteří zjistí, čím jsou způsobeny a doporučí, co dál.
Jako vždy je důležitá prevence: nevynechávejte tedy pravidelné kontroly zraku (aby bylo možné případné komplikace včas odhalit). Zraku také prospěje dobrá životospráva, nošení brýlí s UV ochranou a nošení dioptrických pomůcek s vaší aktuální dioptrickou hodnotou.
\
